Keyvan Zeynali
کیوان زینلی

تخصص در زمینه های طراحی وب سایت با وردپرس طراحی وب سایت با کد نویسیبرند سازی و دیجیتال مارکتینگسئو و بهینه سازی وب سایت آموزش طراحی وب سایت و سئو آن

تفکر مسموم

تشکیل تفکر برای افراد گاها بسیار مسموم کننده و خطرناک خواهد بود.  تفکر مسموم تمام دیدگاه ما را نسبت به اشخاص، اشیا و مکانها عوض می نماید.

هر شخص در ذهن خود با پدیده ای به نامداستان سازیکار خود را پیش میبرد از این رو گاها پیش می آید که ما به صورت ناخودآگاه موضوعی را حتی به غلط و فقط به دلیل تفکر مسموم خود درون ذهن ناخودآگاه جا می دهیم که این باعث می‌گردد که رفتار ماست خوش این‌ تفکر گردد.

مثال هایی از این تفکرات:

۱به یک رستوران ۵ ستاره می روید یک لباس ناشایست پیش خدمتی که برای اولین روز در آنجا کار می کند تو ذوق شما می زند و باعث می شود همیشه از آن رستوران در بقیه مکان ها و در بین بقیه افراد بد می گویید این در حالی است که این رستوران از کیفیت بسیاربالایی برخوردار است.

۲ما به نسبت به یکی از اشخاص گارد ذهنی داریم و در ذهن خود تنها از وی بدی ثبت می‌نماییم بسیار اوقات پیش میاید که حتی وی با قصد خیرخواهانه می خواهد به ما کمک برساند اما به دلیل گارد ذهنی که نسب به شخص داریم فکر می کنیم که وی می خواسته از روی قصد و از عمد به ما لطمه برساند.

۳دیدگاه ما نسبت به مکان ها، رستوران ها، کافی شاپ ها وهمگی نشان دهنده این امر مهم می باشد خیلی اوقات ما یک نوشیدنی،یک سالاد واز هیچ کافی شاپ یا رستورانی را انتخاب نمی نماییم زیرا ر مقابل آن گارد داریم.

۴شهربازی، شهر آبی، سینما، غذایی مانند سوشی وکه حتی ما یک بار هم از آن ها تست نکرده ایم تنها به دلیل آن که فکر میکنیم که ترس دارد، خوشمزه نیست وحتی برای یکبار نیز آن ها را تست نمی کنیم.

۵تیم های ورزشی که همیشه در مقابل آن گارد داشته ایم.

۶برند ها

هر شخص در زندگی خود یک سری افراد را به صورت ویژه ای قبول دارد و حرف آن ها را بسیار می پذیرد که متاسفانه در بیشتر اوقات تفکر مسموم از همین رویه تبعیت می کند برفرض مثال: پسر دایی من که بسیار حرف وی را قبول دارم به من گفته است که فلانی آدم دروغگو و شیادی است و از امروز در رهن من نقش بسته است که آن شخص یکی شخص بد و نادرستی می باشد. این در حالی است که هیچ پیش زمینه ذهنی ای از وی نداریم و تنها دچار تفکر مسموم شده ایم آن هم تفکر مسموم ناشی از تاثیر دیگران بر روی خود.

این ها متاسفانه روزانه بزرگ و بزرگ تر می گردد و در انتها باعث لطمه دیدن بسیار زیاد و یا خطرناک بر روی روابط، تفکرات ومی‌گذارد.

راه حل:

از این رو توصیه می کردد که برای رهایی یابی از تفکر مسموم بسیار ساده یک موزیک بی کلام و آرام مدیتیشن را اجرا نموده و با بستن چشم های خود، خود را فارغ از این تفکر ببینید احساس بکنید که بر روی یک کره خاکی دیگر زندگی می نمایید و تنها شخص موجود دراین سیاره شخص نامبرده می باشد و در اینجاست که می بایست با وی ارتباط برقرار کنیم فارغ از هر تفکر موجود یاو تازه دراینجا متوجه می گردیم که چقدر تفکر مسموم بر روی عملکرد ما تاثیر می گذارد و سپس می بایست به کمک این دلجویی ها و تفکر درحالت ایزوله ای که برای خود ایجاد کرده ایم به موضوع، اشخاص وبیندیشیم تا متوجه اشتباه تفکراتی خود شویم.

در آن حالت ایزوله می بایست تمام سعی خود را به خرج داده تا این مهم که ما دیدگاهمان نسبت به اشخاص یا مکان ها اشتباه بوده راابتدا باور کرده سپس بکوشیم تا با نگرشی متفاوت به موضوع و این اشخاص بنگاریم.

به قول سهراب سپهری:

چشمان را باید شست، جور دیگر باید دید

پیشنهاد می گردد فصلی یک بار این مراوده را برای خود در یک محیط ایزوله و آرام انجام دهید تا بهترین نتیجه را در مقابل تفکر مسموم برای خود خلق نماییم.

دنیا مکان زیباییست اگر زیبا بیندیشیم


۸ دیدگاه

  • عالی بود و واقعا همش درسته، اما استاد بعضی مواقع برای رهایی از این تفکرات خیلی خیلی سخته، تازه وقتی متوجه بشی هیچ راهی برای بهبودی نیست، همیشه گفتن و نوشتن راحته اما واسه عمل واقعا مشکله.

    • کاملا باهاتون موافقم
      چندین بار شما زمان بگذارید و این جلسات رو برای خودتون تشکیل بدید
      بسیار راحت بهتون کمک میکنه تا راحت تر رهایی پیدا کنید.
      باز هم کمکی نیاز بود من در خدمتتون هستم.

  • مقاله ی جالبی بود. با اینکه نیاز به تلاش و تمرین داره که ذهنمون رو به سمت متفاوت دیدن سوق بدیم و بدون ذهنیت قبلی و قضاوت به افراد و مکان ها نگاه کنیم، ولی هم در برقراری ارتباط و پیشبرد کارهامون بسیار موثر هست ، هم باعث آرامش و تسکین روان خودمون میشه.

    • کاملا باهاتون موافقم
      درسته سخته
      ولی اگر بهش عادت کنیم بسیار لذت بخش خواهد بود.

  • عالی مهندس جان من همیشه وقتی شما رو میبینم انرژی میگیرم توی ذهنم شما یه مدل از موفقیت هستید
    و همیشه انرژی و سیگنال موفقیت میفرستم براتون خداوند حافظ و یاور شما باشه

    • لطف شما همیشه شامل حال بنده بوده و هست
      ممنون از حمایت های بی دریغ شما

  • بسیار جالب و قابل تامل بود مرسی از متن خوب و زیباتون


پاسخ دادن به محمد قـــــاسمی لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

0